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Como está sua saúde Mental?

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Atualizado: 25 de mai. de 2022

Com a pandemia, houveram muitos impactos em diversos setores, porém a saúde mental de todos, foi, e é a mais impactada dos setores. Na quarentena ficamos obrigados a ficar trancados em casa, preocupados com o sustento da família, máscara, álcool, isolamento social, desemprego, atendimento médico, falecimento de familiares e sobrevivência, causando estado de angústia coletivo, ou intensificando o pânico, ansiedade, depressão, apatia, irritabilidade, distúrbios de apetite, insônia e até déficit de atenção.

Muitos estudos foram realizados sobre saúde mental nesse período, e dentre os estudos a respeito, destaca-se uma análise do "Instituto Albert Einstein, sobre a ocorrência de depressão, transtornos de ansiedade e insônia em profissionais de saúde. Foram analisadas, ao todo, 33062 pessoas, em treze estudos no ramo, sendo que doze desses estudos constataram a prevalência de ansiedade em torno de 23,2%, enquanto a depressão foi pesquisada em dez estudos e apontada com a taxa de prevalência de 22,8%.(https://www.marceloparazzi.com.br/blog/como-fica-nossa-saude-mental-pos-pandemia)"

E o retorno a rotina precisa ser realizado com cuidados e promoção de saúde mental, assim os jovens do projeto "Adolescentes de Futuro", participaram de uma palestra promovida pela UNIMED, com o psicólogo Dr. Mateus P. G Costa.

O psicólogo falou sobre ansiedade, depressão, transtornos, e as consequências maléficas do uso de remédios sem prescrição médica, uso de Álcool e Drogas para a saúde mental. Além disso, deu dicas sobre cuidar da saúde mental e importância de buscar ajuda profissional para cuidar da saúde mental.

As dica

Grande parte do impacto emocional e psicológico se deu precisamente pela forma inesperada como a pandemia aconteceu. A impressionante velocidade de disseminação da doença, o isolamento social e as perdas trágicas, que ceifaram a paz de tantas famílias, certamente também possuem papel crucial nesse cenário. A saúde mental foi levada ao limite: o medo exorbitante e constante se aliou à perda do poder de compra e ao desemprego.






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